Meditação das cores através da respiração

Sobre Meditação:

A meditação encontra-se no meio de dois pólos; a concentração e a contemplação. É comumente associada a religiões orientais. Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso.

- Prática de focar a mente em um único objeto. [Nosso objeto aqui, são as cores]

É possível obter total descanso numa posição sentada e por conseguinte atingir maior profundidade na meditação assim dissolver preocupações e problemas que bloqueiam sua mente.

Posição de meia lótus:

Uma posição possível é a posição de lótus completo, o pé esquerdo apoiado sobre a coxa direita e o pé direito apoiado sobre a coxa esquerda. Outros podem sentar em meio lótus, o pé esquerdo apoiado sobre a coxa direita ou o pé direito sobre a coxa esquerda.

A meditação é uma ótima prática para se obter um resultado eficiente e desejado dentro daquilo que se baseia num tratamento Cromoterápico.

Basta imaginar uma cor que se esteja necessitando num determinado momento e ao inspirar, imagine-se respirando a vibração dessa cor, através do ar que entra, preenchendo os pulmões, espalhando-a através deles para o corpo ou local.

Ao expirar, imagina-se que os efeitos das energias nocivas para o organismo vão sendo expelidas do nosso corpo; isso ajuda a restabelecer o equilíbrio e a harmonia desejados.

Se houver dificuldade para tal mentalização colorida, use a visualização inicial da cor necessitada com um estímulo externo, ou seja, uma lâmpada colorida, ou um objeto com a cor referida; observe-o alguns segundos , feche os olhos e mantenha a respiração regular, ou seja, imagina-se ao inspirar que você está cheirando uma flor de uma forma bem suave; e ao expirar imagine que você está soprando uma vela; você, consequentemente, põe mais força esvaziando bem os pulmões.

Esse exercício pode ser feito no momento de dormir por uns 10 minutos e através desse exercício, você estabelecerá um equilíbrio perfeito para seu corpo e sua mente! (;

O que você achou?

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Louis Wain e seus gatinhos

E novamente, um post para quem gosta de gatinhos! Claro, com uma diferença... Hoje vou falar um pouco sobre Louis Wain, um artista plástico europeu que me foi apresentado meses atrás e que era loucamente e intensamente apaixonado por gatos (Nem preciso explicar porque gostei né?). Infelizmente, Wain sofria de esquizofrenia, e conseqüentemente ele passou a demonstrar seu sofrimento em suas pinturas que eram repletas de psicose. Segundo Wain, o motivo pelo qual ele começou a pintar gatos foi uma sugestão do Peter, o seu gatinho preto e branco.

Aqui algumas de suas pinturas, ainda em sua fase normal:

Os retratos dos gatos que pintava, tomou uma forma ameaçadora. Reveladores de seu estado psicótico são os olhos dos gatos, que miram fixamente com hostilidade. O psicótico geralmente acha que o mundo crava nele olhares hostis. Outro sinal é a fragmentação do corpo. As imagens do corpo sofrem uma estranha transformação na psicose e quase sempre são representadas com distorção. 

Os trabalhos de Louis Wain, tiveram duas fases. Na primeira, um trabalho normal. (já mostrada acima) Na segunda, algo psicótico e assustador:

Primeiro Estágio - Olhos Alarmados.

Segundo Estágio - Vermelho Demoniáco em Seus Olhos

Terceiro Estágio - Daqui em Diante Seus Desenhos São Totalmente Abstratos

Quarto Estágio 

Quinto e Último Estágio

 Seus trabalhos se tornaram incrivelmente indecifráveis, psicodélicos e misteriosos.

Referências:

Louis Wain

E ao Gustavo do blog O que eu falo , Muito Obrigado pelo selo de Qualidade!!

 

Para dúvidas e sugestões,

envie um email para:

      projetandorascunhos.yahoo.com.br  <3

Para brincar com sua imaginação.

                                                                                                                  Kandinsky, "Black Spot"

                                                                                                                  Kandinsky, YellowRedBlue

                                                                    Jackson Pollock, «Cinzento do oceano», 1953

Violeta

Porque haveria de ser minha cor favorita?

Acabo de me pegar usando essa cor em todas as personalizações possíveis de meu computador e me lembrei de uma espécie de trabalho que a mãe de um amigo fazia sobre Cromoterapia (utilização das cores para tratamento de doenças). Resolvi então procurar de que maneira essa cor opera nesse tipo de terapia e acabei “descobrindo” muita coisa instigante.

VIOLETA: O uso de roupas violeta gera sentimentos como respeito próprio, dignidade e auto-estima. Essa é a cor usada pelos sacerdotes católicos para refletir santidade e humildade. Em virtude da sua riqueza, ela também está associada com o monarca, a extravagância e a prosperidade. Muitos artistas preferem essa cor para suas roupas, talvez por causa das suas qualidades espirituais ou criativas. É a cor da transmutação, sendo muito útil para as pessoas resistentes às mudanças do cotidiano. Além disso, transmuta as vibrações negativas em positivas, sendo muito usada para proteção e transmutação de energias quando em ambientes carregados. Se você quer meditar, rezar ou visualizar use uma lâmpada violeta no ambiente em que estiver. O violeta ajuda a diminuir a irritabilidade, traz paz interior, aumenta o autocontrole e a auto-estima.

No aspecto físico: controla a fome excessiva, diminui os batimentos cardíacos, purifica o organismo, estimula a parte superior do cérebro, alivia a enxaqueca e tem efeito cauterizador. Cor usada para pressão alta, infecções e inflamações.
É muito indicada em casos de ciúmes excessivos, insônia, stress, angústia e medo. Mas cuidado: não use esse raio se estiver deprimido. Prefira o verde.

Cromotherapy

Se alguém quiser saber mais sobre sua cor favorita e outras dentro da cromoterapia, fica aqui um link como uma ótima imagem para ajudar: Cores na Cromoterapia.

Referencias:

Somos Todos Um